记得有人说过这样一句话：如果世界上还有两件事付出必有回报，那么一定是读书和运动，而跑步绝对是最便捷的运动方式。
5月26日广东源兴光学仪器有限公司同微马跑步协会组织公司人员开展“全员健身，聚跑植物园”活动，让大家在繁忙的工作之余，舒展筋骨，投入大自然的怀抱！
一直爱跑步，不知道怎么跑才专业？我们在活动开始之前，安排了微马跑步协会的专业教练，带着大家热身，讲跑步的基本动作要领和注意事项，别看人人都能跑两步，不来听教练讲讲，你还真不会跑。
热身运动
我们这次的活动以绿色自然和健康运动的关系，东莞植物园不但适宜跑步，而且有大量的绿色植物，空气要好过其他的跑步场地，更重要的是，东莞植物园名树名花园、芳香植物园、岩石园、兰花园、草药园、橡胶文化园、山茶园、杜鹃园和彩叶植物园等多个专类园。其中最为优美的当属名树名花园、岩石园，不但能运动运动，还能呼吸新鲜空气。
以饱满的热情蓄势待发
跑步途中
尾声
本次活动，不仅能够锻炼身体，增强体质，同时促进员工之间的交流与沟通，增加凝聚力，增强团队意识，展现各自的风采。以蓬勃向上的精神面貌和状态迎接新的一天到来。
